Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
916 kkal
|
Lemak: 39,80g | Prot: 45,79g | Karb: 101,50g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Хохланд Творожный Сыр, Новосибхлеб Хлеб Житный из Ржаной Муки. Makan Siang: Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Магнит Морковь по-Корейски, Грин Рэй Кукуруза, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Киви, банан Мини, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trusinasveta7
|