Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1287 kkal
|
Lemak: 30,35g | Prot: 115,90g | Karb: 133,87g.
Makan Pagi: Пирог с Картошкой, Кофе с Молоком. Makan Siang: Куриные Грудки (Жареные), Желтый Сладкий Перец, Кофе с Молоком. Makan Malam: СПК Карбонад Юбилейный, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Camilan/Lainnya: Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Оладьи на Кефире, Клементины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akorotkova85
|