|
39 недель
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1024 kkal
|
Lemak: 29,91g | Prot: 44,74g | Karb: 147,04g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Хлеб Черный, Свекольник. Makan Malam: Хлеб Черный, Магнит Минтай на Пару , Яблочный Сок, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Раира
|