Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
641 kkal
|
Lemak: 20,25g | Prot: 49,66g | Karb: 70,71g.
Makan Pagi: Орифлейм Омега 3, Чай, Курага, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan настена@@
|