Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1361 kkal
|
Lemak: 46,26g | Prot: 73,27g | Karb: 163,05g.
Makan Pagi: Ветчина Куриная, Майонез, Махеевъ Кетчуп Томатный, Ашан Булочка. Makan Siang: Дружба Плавленный Сыр, Лечо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Тмином, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Макароны Отварные. Makan Malam: Черная Смородина, Творожная Запеканка с Манкой, Простоквашино Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Кофе, Молоко (Цельное Молоко). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yolkaOlka
|