Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1331 kkal
|
Lemak: 97,43g | Prot: 87,22g | Karb: 17,72g.
Makan Pagi: Альпенгурт Взбитые Сливки Премиум, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Ашан Миндаль Лепестки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа. Makan Siang: Заливное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри. Makan Malam: Творог 9%, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Кокосовая Стружка. lagi...
|
|
1766 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 15 menit, Memasak - 2 jam, Google Fit - 21 jam dan 45 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|