Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2019
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 45,43g | Prot: 127,20g | Karb: 151,55g.
Makan Pagi: União Açúcar Demerara , Tirolez Queijo Mussarela Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Pullman Pão Integral Original, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Acelga Cozida, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Camarão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Caponata. Camilan/Lainnya: Mel, Psyllium, Pasta de Amendoim Integral, Castanha do Pará, Banana Nanica, Optimum Nutrition Whey Protein. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnaSellan
|