Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1543 kkal
|
Lemak: 45,78g | Prot: 75,58g | Karb: 158,22g.
Makan Pagi: Черника (Приготовленная или Консервированная в Несладкой Воде), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Протеиновые Пинкейки. Makan Siang: Терра Сироп Топинамбура, Мандарины, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Лимон, Шоколад, Коньяк, Ашан Печенье Райское Наслаждение. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|