|
🙁
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
2228 kkal
|
Lemak: 93,61g | Prot: 122,08g | Karb: 235,72g.
Makan Pagi: 奇異果, 福樂 頂級鮮奶優格（無糖）, 怡客 嫩雞三明治. Makan Siang: 荷包蛋, 清炒翠玉瓜, 炒四季豆, 白飯, 鯊魚煙. Makan Malam: 木瓜, 排骨湯, 甜玉米, 鮭魚, 炒豆芽. Camilan/Lainnya: 巧克力蛋糕（不加巧克力糖霜）, 珍珠, 無糖鮮奶茶. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|