Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1446 kkal
|
Lemak: 44,08g | Prot: 93,30g | Karb: 167,35g.
Makan Pagi: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Каждый День Вода, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное. Makan Siang: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), ITLV Масло из Виноградных Косточек, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Увелка Крупа Пшено. Makan Malam: Зеленый Лук, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Sonna Mera Хрустящие Корнишоны, Куриная Грудка Отварная, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Морковь, Голден Яблоко, Пятерочка Банан, Морковь, Голден Яблоко, Пятерочка Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dolgomariya
|