Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1595 kkal
|
Lemak: 62,61g | Prot: 110,49g | Karb: 144,04g.
Makan Pagi: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Laime Сыр. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Щебекинская Макароны, Турбаслинские Бройлеры Голень . Makan Malam: Восточный Гость Халва Подсолнечная, Помидоры, Творог 5%. Camilan/Lainnya: FITKIT Печенье, BSN Amino X. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fizaliss
|