Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1762 kkal
|
Lemak: 70,77g | Prot: 71,48g | Karb: 204,03g.
Makan Pagi: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Клюквенный Сок, Омлет с Сыром. Makan Siang: Дольче Сырок, Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе , Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Рис Отварной. Makan Malam: Pepsi Напиток, KFC Стрипсы, KFC Картофель по-Деревенски . Camilan/Lainnya: Капучино, Nestle Nuts, Red Bull Red Bull Sugarfree, Nestle Nuts, Дольче Сырок, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weisco
|