Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
981 kkal
|
Lemak: 46,01g | Prot: 48,09g | Karb: 89,67g.
Makan Pagi: Batuque Biscoito de Polvilho, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Café, Crepioca. Makan Siang: Suco de Acerola, Farofa Temperada, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Carne do Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Jandaia Suco de Acerola, Batuque Biscoito de Polvilho. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adnaf
|