Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1173 kkal
|
Lemak: 17,93g | Prot: 27,53g | Karb: 232,56g.
Makan Pagi: Predilecta Geleia de Uva, Pão Integral, Mamão Formosa. Makan Siang: Aurora Suco de Uva Integral, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma. Makan Malam: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Nescau Nescau com Leite, Predilecta Geleia de Uva, Pullman Pão de Forma, Zaffari Cuca. Camilan/Lainnya: Laranjas, Maçãs Gala, Banana. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|