Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1510 kkal
|
Lemak: 68,31g | Prot: 102,72g | Karb: 125,16g.
Makan Pagi: Сарафаново Молоко 3,2%, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Укроп, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, От Палыча Чизкейк Классический. Makan Siang: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Славянка Степ, Морковь, ВкусВилл Авокадо Хаас, У Палыча Оладьи Печеночные, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|