Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1647 kkal
|
Lemak: 57,32g | Prot: 85,79g | Karb: 185,45g.
Makan Pagi: Noix, Pomme, Banane Banane, Fromage à Tartiner, Oeuf Poché, Café Latte, Pain de Mie. Makan Siang: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Tajin Tajin Poulet, Frick Blé Pour Soupe. Makan Malam: Yaourt Nature, Thé sans Sucre, Tajin Tajin Poulet. Camilan/Lainnya: Noix. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nesrinenoussa
|