Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1747 kkal
|
Lemak: 67,13g | Prot: 88,86g | Karb: 195,89g.
Makan Pagi: Apple, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Zagranola Гранола Amerikana, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Пятерочка Помидоры, Б.Ю. Александров Десерт Глазированный Соевый в Тёмном Шоколаде с Ванилью, Fazer Мини Багет , Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Петелинка Куриное Филе. Makan Malam: St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Hortex Клубника, Fazer Чиабатта . Camilan/Lainnya: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Fazer Тёмный Шоколад с Яблоком, Фундуком и Карамелью, Гранола Amerikana. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerine17summ
|