Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1198 kkal
|
Lemak: 40,28g | Prot: 80,53g | Karb: 127,38g.
Makan Pagi: Glaceau Vitamin Water, PF Pechuga de Pavo Cocida, Quillayes Queso Ricotta , Castaño Pan Molde Integral, Nestlé Jalea, Té Verde. Makan Siang: Nestlé Jalea, Zanahoria Cocida, Super Pollo Pana, Arroz Blanco. Makan Malam: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Lider Huevo Mediano Blanco, Calo Probiotico, Evercrisp Cabritas, Jamón de Pavo. Camilan/Lainnya: Té Verde, Nutra Bien Galletas Digestive Sugar Free, Huevo Duro. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CaroMarch
|