Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1466 kkal
|
Lemak: 39,05g | Prot: 54,62g | Karb: 206,47g.
Makan Pagi: Cafezinho, Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura, Nestlé Biscoito Nesfit Morango e Cereais, Cafezinho, Qualitá Geléia de Morango, Pullman Pão de Forma. Makan Siang: Danone Iogurte de Morango, Liv Up Frango Ao Molho Brie, Tomates. Makan Malam: Requeijão, Walmart Pão Italiano. Camilan/Lainnya: 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Cafezinho. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karitonove
|