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Oh wie peinlich... ihr denkt bestimmt: was macht die alte denn da... hoch, runter.. 🙈
Jetzt 2 Tage Seminar. Ich versuche mich zusammen zu reißen! 😩☝🏼 und gelobe Besserung
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85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
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1011 kkal
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Lemak: 40,33g | Prot: 63,26g | Karb: 98,21g.
Makan Pagi: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Bofrost Panna Cotta Erdbeer, Maggi Rahm Geschnetzeltes, Spätzle. lagi...
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Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
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