Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1443 kkal
|
Lemak: 29,26g | Prot: 130,46g | Karb: 163,76g.
Makan Pagi: Сметанин Сгущенка с Сахаром, Творог (Обезжиренный), Мёд, Царь Хлопья 4 Злака. Makan Siang: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао, Bonfesto Рикотта Лайт, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Минтай в Сметане. Makan Malam: Минтай в Сметане, Добрый Сок Томатный, Морозко Green Мексиканская Смесь. Camilan/Lainnya: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Delphi Персиковый Десерт с Маракуйей. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Albinaazat
|