Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1428 kkal
|
Lemak: 45,75g | Prot: 120,33g | Karb: 128,19g.
Makan Pagi: АТБ Банан, Премия Мёд Липовый, Молокія Йогурт 1.6%, Trapeza Семена Чиа Черные . Makan Siang: Куриное Филе на Гриле, Свекла Вареная, Trapeza Кус-Кус. Makan Malam: Суп Куриный с Вермишелью, Запеченная или Жареная Форель, Овощи Гриль. Camilan/Lainnya: Lactima Сыр Тостовый, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smorodinna
|