Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1492 kkal
|
Lemak: 59,05g | Prot: 67,55g | Karb: 186,36g.
Makan Pagi: Kaffee, DM Bio Leinsamen Ganz, Birnen, Kiwi, Hafer, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Milbona Bio Organic Soja Drink, Aldi Bio Flohsamen, DM Bio Cornflakes Ungesüßt. Makan Siang: Rucola , Chicoree, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Tomaten, Landjunker Bio Hackfleisch Gemischt, Bio Fusilli, Schneekoppe Rote-Bete Gemüsesaft, Monster Espresso. Makan Malam: Birkenstock Handkäse mit Musik Marinade, Mischkornbrot, Aldi Ziegenkäse im Speckmantel . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|