Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 23,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
2016 kkal
|
Lemak: 141,18g | Prot: 156,57g | Karb: 20,63g.
Makan Siang: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Fresh Selections Baby Carrots. Makan Malam: Great Value Mushroom Pieces & Stems, Stella Mozzarella Cheese, Bella Collina Italian 4 Cheese Blend, Hormel Original Pepperoni Slices, Prego No Sugar Added Traditional, Johnsonville Ground Mild Italian Sausage, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef. Camilan/Lainnya: Mountain Dew Mountain Dew Zero Sugar. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
|