Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
999 kkal
|
Lemak: 56,15g | Prot: 77,02g | Karb: 42,42g.
Makan Pagi: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кабачковая Икра, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Сырные Палочки, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afeo-13
|