Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1482 kkal
|
Lemak: 32,86g | Prot: 159,60g | Karb: 135,31g.
Makan Pagi: Сырники ПП, ВкусВилл Белок Яичный, Гречка, Шампиньоны, Яйцо, Nutrex CLA. Makan Siang: Сырники ПП, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Творожное Желе, ВкусВилл Лаваш Ржаной, Куриное Филе Жареное без Масла, Nutrex CLA. Makan Malam: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Геркулес, Первым Делом Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polovinkaa
|