Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1508 kkal
|
Lemak: 52,56g | Prot: 69,94g | Karb: 203,37g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Мааг Семечки От Атамана, Сыр Домашний, Главпродукт Варенье Земляничное, Резной Палисад Творог 5%, Банан, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Инжир. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Лосятина, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир. Makan Malam: Банан, Славянка Ассорти Люкс, Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый. Camilan/Lainnya: Инжир, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lubanay1601
|