Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1618 kkal
|
Lemak: 55,23g | Prot: 140,12g | Karb: 145,80g.
Makan Pagi: Красная Цена Клубника Замороженная, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Fit Active Сироп Низкокалорийный Молочный Шоколад, Окей Манго, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Makan Siang: Liebendorf Сыр Маасдам, Яйцо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Агро-Альянс Гречка Экстра, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Северная Филе Куриное. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Hortex Шампиньоны. Camilan/Lainnya: Сарафаново Кефир 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fit Active Сироп Низкокалорийный Молочный Шоколад, Красная Цена Клубника Замороженная, SAN BCAA Pro Reloaded, Crunch Brunch Арахисовая Паста Шоколадно-Кокосовая, Prisma Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Royal Forest Семена Чиа, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsokolova18
|