Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1756 kkal
|
Lemak: 56,99g | Prot: 85,57g | Karb: 225,31g.
Makan Pagi: Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Эдам, Кубанский Молочник Творог 5%. Makan Siang: Манго, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Махеевъ Кетчуп Лечо, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Malam: Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Camilan/Lainnya: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I_CHE
|