|
Also 2 Tage Gemüse hilft schon 🤔🥰
|
115,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
943 kkal
|
Lemak: 26,82g | Prot: 56,52g | Karb: 126,05g.
Makan Pagi: Walnüsse, Alnatura Kokos Mehl, Dattel, Aldi Haferflocken, Ener Bio Haferkleie , Äpfel, Kiwi, Milbona Quark Magerstufe. Makan Siang: Rucola , Gutfried Putenbrust Natur, Tomaten, Bäcker Görtz Schusterjunge, Aldi Mozzarella. Makan Malam: Ja! Käseaufschnitt Leicht , Weiße Champignons (Gebraten), Rote Paprika, Zucchini, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Champignons, Aldi Maiswaffeln . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan semamo
|