Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1444 kkal
|
Lemak: 42,48g | Prot: 89,44g | Karb: 164,27g.
Makan Pagi: Naturela Oup Cacao, Kiwi, Alpro Lait d'amande Original , Oeuf (Entier), Bio Village Flocons D’Avoine, Banane. Makan Siang: Florette Laitue Iceberg, Alpro Lait d'amande Original , Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Oignons Rouges, Gerblé Levure Diététique , Notre Jardin Légumes Grillés , Turini Sauce Poivron Aubergine, Soignon Chèvre Allégé, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier), Treblec Farine de Sarrasin. Makan Malam: Grenade, Vahiné Nappage Framboise, Auchan Fromage Blanc 0%, Soignon Chèvre Allégé, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Châtaigne, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Jack Link's Beef Jerky Original, Tomates Cerises, Florette Laitue Iceberg. Camilan/Lainnya: Damiano Purée D Amande Blanche, Bio la Vie Muesli Bio Croustillant Amande Vanille, Vahiné Nappage Framboise, Delta Yaourt Grec 0%, Lidl Fraises Surgelées, Banane. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|