Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1698 kkal
|
Lemak: 61,38g | Prot: 70,87g | Karb: 218,80g.
Makan Pagi: ВкусВилл Попкорн Солёный, Finn Crisp Хлебцы с Кориандром, ВкусВилл Десерт Шоколадная Панакота на Кокосовом Молоке. Makan Siang: Оливковое Масло, Националь Гречка Алтайская, Петруха Филе Куриное. Makan Malam: Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Активия Йогурт, Простоквашино Творог 2%, Банан. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Попкорн Солёный, ВкусВилл Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде , ВкусВилл Десерт Молочный «Ночь в Брюгге». lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|