Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
879 kkal
|
Lemak: 44,27g | Prot: 59,84g | Karb: 64,78g.
Makan Pagi: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Сыр Российский, Перекресток Хлебушек Чёрный Русский. Makan Siang: Грецкие Орехи, Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Хлебушек Чёрный Русский, Омлет с Молоком. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пискаревский Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e_zayarnaya
|