Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1336 kkal
|
Lemak: 61,94g | Prot: 101,72g | Karb: 90,21g.
Makan Pagi: Вкусняев Молоко Топленое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Чай, Банановые оладьи. Makan Siang: Вкусняев Молоко Топленое, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Чай, Котлеты из куриного фарша с творогом. Makan Malam: Вкусняев Молоко Топленое, Жареное Яйцо без Жира, Челны Хлеб Хлеб Камский Зерновой Солодовый, Liebendorf Сыр Тильзитер, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polya16_09
|