Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1457 kkal
|
Lemak: 83,40g | Prot: 86,99g | Karb: 49,45g.
Makan Pagi: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Помидоры, Яйцо, Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Пекинская Капуста, Помидоры, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Огурец (с Кожурой), Редис, Котлеты с курогрудью. Makan Malam: Power System Professional Protein Bar, Семенишна Сметана 30%, СЫРНИКИ КОКОСОВАЯ МУКа СТРУЖКА, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Клубника. Camilan/Lainnya: Ашан Сыр Дор Блю, Коньяк. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|