Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
809 kkal
|
Lemak: 15,33g | Prot: 45,92g | Karb: 112,17g.
Makan Pagi: Figues Sèches, Jean Hervé Sirop d'agave, Café, Bjorg Galettes de Maïs, Citron, Santal Lait d'amande Saveur Cannelle, Quaker Flocons d'avoine (40g). Makan Siang: Salade Verte, Vinaigrette Faible en Calories, Bonduelle Endives Vapeur, Pain Complet, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Camilan/Lainnya: Carrefour Amandes, Pomme, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C-lia13
|