|
Опять праздники и опять перебор по питанию громаднейший((( эээх... скорее бы апрель
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
2478 kkal
|
Lemak: 100,95g | Prot: 124,97g | Karb: 260,07g.
Makan Pagi: ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом, ВкусВилл Шоколад с Кэробом "Фундук и Изюм", АО Корпорация ГРИНН Ромовая Баба, Магнит Апельсин, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Кофе с Молоком, Помидоры, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Чеснок, Курага, Куриное Филе, ВкусВилл Имам Баялды. Makan Malam: Рот Фронт Грильяжные Конфеты, ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом, ВкусВилл Шоколад с Кэробом "Фундук и Изюм", Кофе с Молоком, Массандра Седьмое Небо Князя Голицына, ВкусВилл Имам Баялды, Курица с Ананасами, Вешенки со сметаной и луком, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Магнит Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|