Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1565 kkal
|
Lemak: 51,49g | Prot: 63,75g | Karb: 217,62g.
Makan Pagi: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, leerda, Original Ofenschinken, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Makan Siang: trauben, Joghurt Ananas-Maracuja, pflaume, Heidelbee, Crunch Müesli, Mangos, Persimmon, Kiwi Fruit. Makan Malam: Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Grüner Blattsalat, Maizena Express, Sojasoße, Thomy Teriyaki, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Chop Stick Udon Noodles, Zwiebeln, Aldi Suisse Schweinssteak Nierstück, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Champignons, Blumenkohl, Karotten. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|