Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
110,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
2286 kkal
|
Lemak: 56,13g | Prot: 172,46g | Karb: 279,80g.
Makan Pagi: Äpfel, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Banane, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Magerquark, Milbona Skyr Pur, Milchschokoladen Streusel, Milch 1,5%. Makan Malam: Gekochtes Ei, lidl eiweiß, Exquisa SKYR, REWE American Sandwich, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Cucina Parmigiano Reggiano, OceanSea Riesengarnelen Classic, San Fabio Pesto Alla Genovese, Combino Fusilli. Camilan/Lainnya: TiP H-Vollmilch 3,5%, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|