Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1529 kkal
|
Lemak: 77,84g | Prot: 117,55g | Karb: 100,46g.
Makan Pagi: Салат из Рукколы, Цветная Капуста с Яйцом, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 15%, Мясновъ Итальянская Чиабатта на Закваске, Салат из Рукколы, Фасоль Белая, Борщ. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, 365 Дней Арахис Необжаренный . Camilan/Lainnya: Перепелиное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Эспаньёлла
|