|
Endlich läuft es wieder richtig 💪🏻🍀
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1102 kkal
|
Lemak: 47,30g | Prot: 71,31g | Karb: 96,89g.
Makan Pagi: Hofmaier Paprika-Lyoner, Lätta Halbfettmargarine, Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam, Milch 1,5%. Makan Siang: Werder Extra Tomaten Ketchup, Kohlrabi, Lidl Salatgurke, Aldi Rote Paprika, Karli Kugelblitz Knusper Dinos. Makan Malam: Harzer Harzer Käse, Knorr Kräutersoße, Edeka Speisekartoffeln, Olivenöl, Globus Dorschfilet. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DickeTrulla
|