Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1423 kkal
|
Lemak: 49,01g | Prot: 67,03g | Karb: 176,31g.
Makan Pagi: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами. Makan Siang: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Макароны Отварные, Котлета Куриная, Heinz Соус Сальса. Camilan/Lainnya: Чудо Йогурт Черника-Малина, Зеленое Яблоко, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JahDenis
|