Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1456 kkal
|
Lemak: 72,54g | Prot: 64,38g | Karb: 139,56g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Яйцо Куриное, Чай с Лимоном, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии. Makan Siang: Bounty Bounty , Красное Яблоко, Мясновъ Рулет из Фарша с Начинкой из Цветной Капусты. Makan Malam: Heinz Кетчуп Томатный, Ironman Protein Bar Cocos, Мясновъ Рулет из Фарша с Начинкой из Цветной Капусты. Camilan/Lainnya: Laima Selga, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arina 25
|