Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
848 kkal
|
Lemak: 63,58g | Prot: 50,74g | Karb: 19,30g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Свежий Ряд Чечил Сыр, Don Semi Семечки, Магуро Тунец в Оливковом Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Ананас. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leranda
|