Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1303 kkal
|
Lemak: 49,35g | Prot: 43,41g | Karb: 175,90g.
Makan Pagi: XXI Power Protein Bar Peanut, Чай с Лимоном и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Рис Вареный, Капуста Тушеная, Ложкарев Котлеты из Говядины, Pepsi Wild Cherry. Makan Malam: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Пепси Пепси Вайлд Черри, Рис Вареный, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Картофельное Пюре, Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники, Окей Виноград Черный , Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NassA-NashA
|