Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1892 kkal
|
Lemak: 66,09g | Prot: 98,58g | Karb: 225,49g.
Makan Pagi: Campina Взбитый Крем, Варенька Варенье Клубничное, Данон Творог Мягкий 0%, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Лента Багет Французский, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Геркулес . Makan Siang: Coffeeshop Company Чай Пряно-Цитрусовый , Campina Взбитый Крем, Варенька Варенье Клубничное, Семенишна Йогурт Термостатный, Творог (Обезжиренный), Рис, 2002 мясо. Makan Malam: 2002 шоколадный торт, Горбуша Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 7 Хлебов Хлеб Пшеничный Подовый 2 Сорт, Пятерочка Яблоко Красное , Морковь, Капуста Белокочанная, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке Мороженые. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мамакарапузов
|