Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
2201 kkal
|
Lemak: 104,38g | Prot: 109,90g | Karb: 205,60g.
Makan Siang: 原味鬆餅, 香蕉, 7-11 紐奧良風味雞翅. Makan Malam: 牛角麵包, 雞腿排. Camilan/Lainnya: 義美 巧克力酥片(黑可可), 茉莉 雷蒙德檸檬味夾心餅乾, 菜脯餅（市場）. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|