|
at 6:47 am
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
901 kkal
|
Lemak: 22,97g | Prot: 29,55g | Karb: 149,41g.
Makan Pagi: Ensure Balanced Nutrition Shake - Homemade Vanilla. Makan Siang: Assured Pediatric Electrolyte. Makan Malam: Subway Double Chocolate Chip Cookie, Chocolate Chip Cookie, Lipton Brisk Raspberry Iced Tea, Subway 6" Turkey Breast. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|