Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1357 kkal
|
Lemak: 76,03g | Prot: 99,03g | Karb: 69,99g.
Makan Pagi: Верес Горошек Зеленый, Масло Подсолнечное, Яйцо, Гармония Сметана 20%, Капуста, Heinz Терияки Соус, Сыр Гауда, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Белая Мука, Лук. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Курицей. Makan Malam: Heinz Терияки Соус, Болгарский Перец, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Горбуша. Camilan/Lainnya: Orion Чокопай, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexandraVav
|