Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
109,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1338 kkal
|
Lemak: 79,07g | Prot: 46,27g | Karb: 117,83g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Nesquik Какао, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Красная Цена Овсянка с Клубникой. Makan Siang: Сырный Суп с Грибами. Makan Malam: Хлебец, Вареное Яйцо, Винегрет, Сельдь Соленая. Camilan/Lainnya: Яблоко, Миндаль, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|